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- 里山(里地里山)是位于深山与城市之间、由次生林、农田、池塘、草原和村落构成的由人维系的自然,约占日本国土的4成。
- 有5种以上濒危动物的地区中49%、濒危植物的地区中55%位于里地里山,里山是支撑日本生物多样性的重要场所。
- 最大的危机除开发外,还有燃料革命以来利用减少导致的弃置。据估算,全国被弃置的里山林约有300万至400万公顷。
里山不是“原始自然”,而是因人持续用心照料才得以延续的自然。这片占日本国土约4成的身边自然,如今正面临“弃置”这一新的危机。
人们在杂木林里砍柴,把落叶做成堆肥,让水流经稻田和池塘循环。这样的生活方式,同时也为青鳉和日本虎凤蝶等生物营造了栖身之所。
本文依据日本环境省和林野厅等机构的资料,梳理里山的运作机制、它带来的恩惠、面临的危机,以及它与海洋的联系。
通过本文你可以了解
- 里山(里地里山)的定义,以及“次生自然”的概念
- 杂木林、稻田和池塘所形成的资源与水的循环
- 为什么约半数的珍稀物种栖息在里山
- 燃料革命以来不断加剧的“弃置”危机
- “重要里地里山500”以及资源再利用等保护举措
- 里山与河流、海洋的联系
什么是里山?位于深山与城市之间的“最贴近我们的自然”
定义:日本环境省所说的“里地里山”
说到“里山”,许多人会想到茅草屋顶的房子、梯田,以及背后茂密的杂木林。日本环境省把这样的地区称为里地里山,并解释为“位于深山与城市之间,由村落、环绕村落的次生林,以及与之交错的农田、池塘、草原等构成的地区”。关键在于,它指的不只是山,而是人的生活与自然相互重叠的整个区域。
面积之大也不容忽视。据日本环境省的资料,以次生林和农田为主的里地里山约占国土的约4成。在原始自然只留存于国土一小部分的日本,我们与“自然”相遇的场合,大多其实就发生在里地里山。
“次生自然”的概念
像农田和次生林这样,由人长期以可持续的方式利用和管理而形成并得以维持的自然,日本环境省称之为次生自然环境。与原始森林那样“人迹未至的自然”不同,里山是“因人的介入而成立的自然”。
这一差别从根本上改变了保护的思路。对于原始自然,“不去打扰”就是保护;而在里山,置之不理本身就会造成退化。正如后文所述,里山的危机不仅来自开发,也来自人的撤离。
| 类别 | 代表性地点 | 自然的维系方式 |
|---|---|---|
| 深山(原始自然) | 山毛榉原始林、高山带等 | 人为影响小,靠自然之力维持 |
| 里地里山(次生自然) | 杂木林、稻田、池塘、草原、灌溉水渠 | 靠人的利用与管理维持 |
| 城市 | 市区、住宅区、公园 | 以人工建筑为主,绿地经规划维护 |
构成里山的5个要素
- 杂木林(次生林):以麻栎、枹栎等落叶阔叶树为主,曾作为柴薪、木炭和落叶堆肥的来源
- 稻田与旱田:作为季节性湿地,养育众多水边生物的农田
- 池塘与水渠:蓄水并向稻田供水的人工水域。另请参阅灌溉池塘的生态系统一文
- 草原与草地:靠持续割草维持的明亮环境,如茅草场和割草地
- 村落与宅邸林:人们实际生活的地方。庭院树木和神社树林也是生物的落脚点
里山的运作机制:杂木林、稻田和池塘形成的循环
杂木林曾是“燃料与肥料的工厂”
里山的杂木林过去是生产生活必需资源的场所。人们砍伐枹栎和麻栎,用作柴薪和木炭,并把落叶收集起来做成堆肥施入田地。日本林野厅和地方政府的资料介绍说,这样的杂木林是通过每隔15至20年左右砍伐一次的短轮伐作业来维持的。
枹栎和麻栎是树桩上再生新芽能力很强的树种。人们利用这一点反复进行萌芽更新,即砍伐后让树再生,因此不必重新栽种,树林也能一次次复苏。刚砍伐后的树林明亮,数年后变得茂密,最终长成高大的树林——这种在时间上错落的镶嵌式环境,成了多种生物的栖身之处。
要点:砍伐树木其实是在守护森林
- 里山的杂木林是“不砍伐就守护不了”的森林。定期砍树让光线照进林内,保持了早春开花的草本植物以及利用它们的昆虫赖以生存的明亮环境。
稻田与池塘:由人创造的水循环
里山的水域是由人搬运、蓄积、放流水而形成的。渗入山坡的雨水汇成溪流,蓄在池塘里,再经水渠送到稻田。稻田是仅在水稻种植期灌水的浅水湿地,从春到夏,是青蛙、泥鳅和水生昆虫产卵与成长的场所(详见稻田里的生物一文)。
为这些水供给水源的森林所起的作用,也在水源涵养林一文中有所介绍。里山的特点是山、田、水渠、池塘连成一个水系,其中任何一环缺失,都会影响其他部分。

人与自然相互支撑的“循环型”土地利用
里山的本质在于资源在地区内部流转的循环型生活。落叶变成堆肥,堆肥培育作物,作物成为人的食物,柴薪和木炭成为燃料。在这个过程中,树林、草地和水边得到定期照料,结果使生物也拥有了宜居的环境。
人为获取益处而进行的利用,同时就是对自然的维护——这正是里山被视为“人与自然共生”象征的原因。
里山孕育的生物:约半数濒危物种栖息之地
珍稀物种集中分布地区的一半以上属于里地里山
据日本环境省的资料,全国珍稀物种集中分布地区的5成以上属于里地里山。另据环境省的调查分析,有5种以上濒危植物生长的地区中,55%位于里地里山范围内;有5种以上濒危动物栖息的地区中,49%位于里地里山范围内。
曾经常见的物种也集中在里地里山。同一调查显示,确认有青鳉分布的地区中69%、日本虎凤蝶的58%位于里地里山。许多“明明曾经很常见,不知不觉就看不到了”的生物,是随着里山的变化而减少的。
| 指标 | 数值 | 出处说明 |
|---|---|---|
| 里地里山占日本国土的比例 | 约4成 | 日本环境省 |
| 珍稀物种集中分布地区中属于里地里山的比例 | 5成以上 | 日本环境省 |
| 有5种以上濒危植物生长的地区的分布 | 55%位于里地里山 | 日本环境省的调查分析 |
| 有5种以上濒危动物栖息的地区的分布 | 49%位于里地里山 | 日本环境省的调查分析 |
| 确认有青鳉的地区中位于里地里山的比例 | 69% | 日本环境省的调查分析 |
| 确认有日本虎凤蝶的地区中位于里地里山的比例 | 58% | 日本环境省的调查分析 |
为什么这么多种生物聚集在里山
原因之一是环境的镶嵌结构。树林、草地、稻田、池塘和水渠在狭小的范围内相邻,因此需要多种环境的生物可以在同一地区完成一生。例如青蛙春天在稻田和池塘里产卵,长大后生活在树林和草地中。
另一个原因是人为作业的周期性。砍伐、割草、翻田、换水等作业以固定的节奏重置环境,防止演替过度推进。喜欢明亮环境的物种和喜欢幽暗树林的物种,可以通过错开地点和时间而共存。
- 喜欢明亮林下地面的植物:利用光线能照进林内的环境,在早春开花的草本植物等
- 稻田与水渠的生物:青鳉、泥鳅、蛙类、水生昆虫等
- 草原性昆虫:利用定期割草维持的草地的蝴蝶类等
- 往返于树林与水边的动物:灰脸鵟鹰等广泛利用里山的猛禽

里山发挥的作用:不止于生物多样性的恩惠
供给、调节与文化:里山的生态系统服务
里山同时提供食物和木材等供给服务、水质净化和缓解洪水等调节服务,以及作为景观、传统活动、教育和休闲场所的文化服务。
- 食物与资源:稻米、蔬菜、野菜、蘑菇、柴薪木炭、堆肥
- 水的调节:森林、稻田和池塘暂时蓄存雨水,使径流趋于平缓
- 土壤保持:树林和草地抑制泥沙流失
- 文化与教育:祭典、饮食文化、自然体验和环境学习的场所
备注:稻田与池塘的“蓄水能力”
- 稻田灌水后能暂时蓄存雨水,池塘则是储存农业用水的设施。它们同时也是生物的栖息地,这正是里山有趣的地方。
里山、里川、里海:从山到海的联系
里山的水经河流流向大海。山林的照料、稻田用水的方式和河流的状态,最终也会影响沿海海域。里海指的是人们通过用心照料而获得丰厚恩惠的海滨,这个词与里山出自同样的理念。
由联合国大学和日本环境省倡议的SATOYAMA倡议,旨在在全球范围内守护并活用像里山、里海那样,人的活动与自然共同维持生产力和多样性的土地与海域利用方式(社会生态生产景观与海景,SEPLS)。2010年在名古屋举行的《生物多样性公约》第十次缔约方大会(COP10)使它在国际上广为人知。

里山的一年:随季节变化的生活与生物
春:萌芽与稻田的准备
随着积雪融化,杂木林中的树木萌芽,林下地面出现早春开花的草本植物。在树木展叶之前的短暂时期,林内光线充足,因此不少植物只在这段时间里贴近地面开花、结种。靠砍伐保持明亮的树林,是这些植物重要的舞台。
在稻田里,开始整理秧田、清理水渠、割田埂的草。引入水后,整个冬天干涸的田一下子变成浅水湿地,蛙鸣随之响起。
夏:稻田与草地最热闹的季节
插秧结束后,稻田里出现蝌蚪、蜻蜓幼虫和龙虱等,吸引鹭类和猛禽前来捕食。割田埂和堤坝上的草,既能预防水稻病虫害,也能维持草地植物和昆虫赖以生存的明亮环境。在一些地区,夜晚水渠和稻田周围还有萤火虫发光。
秋:丰收与落叶的季节
收割水稻之后,稻田再次干涸。杂木林里,枹栎和麻栎的橡子落下,以其为食的动物变得活跃。秋季到冬季也是耙集落叶、收集堆肥原料的季节。据说,收集落叶使林下地面的养分不会过剩,喜欢贫瘠土地的植物也得以存活。
冬:制作柴薪与杂木林的更新
落叶后的冬季是砍树的季节。杂木林自古在树木休眠的冬季砍伐,从而促成了翌年春天树桩上长出新芽的萌芽更新。被砍伐的树林变得明亮,数年间草和灌木生长,最终又长成高大的树林。
| 季节 | 人的作业 | 生物的活动 |
|---|---|---|
| 春 | 整理秧田、清理水渠、割田埂草 | 林下草本植物开花,青蛙在稻田里产卵 |
| 夏 | 稻田水管理、割草 | 蝌蚪和蜻蜓幼虫在稻田里成长,鸟类聚集 |
| 秋 | 收割水稻、耙集落叶 | 橡子成熟,动物活跃 |
| 冬 | 砍树、制作柴薪、制作堆肥 | 被砍伐的树林变得明亮,为来年春天的萌芽做准备 |
要点:作业的节奏成为生态系统的节奏
- 农活与树林照料每年按固定节奏进行,生物也随这一节奏生活。作业一旦停止,这种节奏也就消失了。
里山的危机:失去自然的原因不只是开发,还有“弃置”
燃料革命与生活方式的变化
自昭和30年代(约1955年)起,燃料革命和化肥的普及使人们日常利用里山林的生活大幅萎缩。据日本林野厅的资料,柴薪木炭等作为燃料的利用量已减少到1960年的十分之一以下,约200万立方米。柴薪、木炭和落叶堆肥不再需要,砍伐杂木林也就失去了理由。
被弃置的里山林约有300万至400万公顷
许多曾由人工培育管理的里山林被弃置,据日本林野厅的建议书估算,全国被弃置的里山林约有300万至400万公顷。不再被砍伐的栎类等树木老龄化、大径化,林内变得幽暗,对人们的生活和生态系统都带来各种不良影响。
| 变化 | 正在发生的事 | 影响 |
|---|---|---|
| 利用的萎缩 | 燃料革命和化肥普及使柴薪、木炭和堆肥的需求减少 | 杂木林不再被管理 |
| 树林老龄化、大径化 | 栎类等不被砍伐而长得粗大 | 林内变暗,喜欢明亮环境的生物减少 |
| 病虫害扩大 | 大径化的阔叶树容易遭受栎树枯萎病(橡树枯死病)的危害 | 里山林的枯死蔓延 |
| 从业者减少 | 人口过疏化、老龄化 | 割草和水渠管理跟不上,景观荒废 |
生物多样性国家战略指出的“第二危机”
日本的生物多样性国家战略分阶段梳理了生物多样性面临的危机。与开发和滥捕造成的“第一危机”相对,因人的介入减少、撤出而导致里地里山等的质量变化,被定位为“第二危机”,里山弃置是国家战略也正面处理的课题。外来物种引入造成的干扰则被作为另一项危机来整理。
注意:保护并不等于“禁止入内”
- 既然里山退化的主要原因是“人不再介入”,那么用围栏把人隔开也无法使其恢复。建立持续适度利用与管理的机制,是里山保护的核心课题。
枯萎病与大径木化的问题
据说,被弃置而大径木化的里山阔叶林,是由栎长颈小蠹(Kashinonagakikuimushi)传播的栎树枯萎病扩大的原因之一。1950年代起的燃料革命使里山不再被利用,结果松树枯萎病、栎树枯萎病等里山不健康的状态日益显现。

走访里山:享受乐趣与守护的礼仪
第一次里山漫步的要点
里山是无需登山装备的身边自然。先从离家不远的里山公园、市民森林、里山体验设施开始走访吧。在被选为重要里地里山的地区,有些地方还举办观察会和体验活动。
- 错开季节多次访问:春天的花、夏天的水边、秋天的收获、冬天的树林,同一个地方的样貌变化很大
- 看看水边:在水渠和池塘里,有时能发现小鱼和水生昆虫
- 看脚下,也看头顶:留意林下草本植物、树上的鸟,以及树桩上的萌芽
- 向当地人请教:了解种了什么、如何照料,景观的看法就会改变
访问时的礼仪
- 稻田、旱田和田埂是别人谋生的场所。请勿擅自进入,不要触碰作物和设施
- 不要过度采集生物和植物。不带走,仅限于观察和拍照
- 垃圾务必带走,不要放生外来生物
- 穿戴并携带防范蜱虫、蜜蜂和蛇的装备(长袖、长裤、驱虫剂等)
- 遵守私有地和禁止入内的标示,仅在指定地点停车
行动提示
- 先从“换个季节,走三次附近的里山”开始吧。哪怕只留下照片和一句笔记,也能培养察觉变化的眼光。
把里山的恩惠带入日常生活
与里山联系的最简单方法是选择当地产品。购买里山出产的稻米和蔬菜、本地产的木材和柴薪、蘑菇等,就能从经济上支持当地的照料工作。有些地区还设有农业体验、插秧和收割活动,以及梯田认养制度。
把里山用于观光和教育的做法也在扩大。不只把里山当作“守护的对象”,更当作“享受、学习并接受恩惠的场所”持续使用,最终会促成保护。
守护并活用里山:国家、地区、企业与市民
重要里地里山500:让值得守护的地方一目了然
日本环境省从全国选定了500处作为“重要里地里山”,作为生物多样性保护上的重要地区。选定条件是满足以下三项标准中的至少两项:①拥有多样而优良的次生自然环境;②是里地里山特有的多种野生动植物的栖息、生长地;③有助于形成生态网络。
重要里地里山的选定标准
- 拥有多样而优良的次生自然环境
- 是里地里山特有的多种野生动植物的栖息、生长地
- 有助于形成生态网络
- 满足上述三项标准中的至少两项
通过利用来守护:里山阔叶林的新价值
为了通过利用来重振里山阔叶林,日本林野厅成立了国产阔叶树利用推进小组,并于令和7年(2025年)3月整理出建议书。其思路是为砍下的树木创造新的价值和出路,如柴薪、蘑菇原木、木工和家具材料等,从而产生继续照料树林的动力。
- 柴薪与木质生物质:作为地区热源加以利用
- 蘑菇原木:麻栎、枹栎被用作原木
- 家具与工艺材料:活用本地产阔叶树
- 观光与体验:里山体验、插秧与收割、导览活动
市民可以做的事
- 参加附近的里山保护志愿活动(清理林下杂草、疏伐、稻田作业)
- 选择本地的稻米、蔬菜和木制品,从经济上支持里山的照料
- 参加生物观察会和环境学习,并留下记录
- 用照片和日记记录身边里山的变化(也可参考自然日志)

与海洋的联系:守护里山就是守护海洋
照料山林的成果会传到海岸
落在山上的雨水经森林土壤、稻田和池塘汇入河流,再从河口流入大海。如果森林荒废、泥沙流出,或水边环境消失,河口、滩涂和海藻场就可能受到影响。反过来,里山照料到位的流域,则能稳定地把水和养分输送到海里。
把河流与里山、里海联系起来的视角,也与河流修复和里海的理念相通。为了守护海洋,首先要关注作为流域的里山。这就是“山、川、里、海相连”的思路。
把身边的自然传给下一代
里山不是特别的保护区,而是有人在那里生活、劳作、用心照料的地方。正因为如此,我们的消费行为和参与方式,直接左右里山的未来。去附近的里山走一走,用一用那里出产的稻米和木材。小小的参与,支撑着一直延伸到大海的自然。
总结
- 里山是占日本国土约4成、由人的双手维系的次生自然。约半数濒危物种的集中分布地区在这里,而利用减少造成的弃置是它最大的危机。守护的关键是“适度地持续使用”。
参考文献与出处
- 日本环境省“里地里山与生物多样性” – 里地里山的定义与珍稀物种的分布
- 日本环境省“关于日本里地里山的调查与分析(中期报告)” – 濒危物种、青鳉、日本虎凤蝶的分布比例
- 日本环境省“重要里地里山” – 重要里地里山500的选定标准
- 日本环境省“何谓里地里山”手册 – 次生自然环境的概念
- 日本林野厅“关于通过利用重振里山阔叶林的建议书(令和7年3月)” – 弃置里山林的估算与活用对策
- 日本林野厅“里山林作为柴薪木炭及蘑菇生产材料的利用” – 柴薪木炭利用的变化
- SATOYAMA倡议国际伙伴关系(IPSI) – SATOYAMA倡议的概念
- 联合国大学可持续性高等研究所(UNU-IAS) – 里山与传统知识
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