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- 盐沼是位于潮间带上部、涨潮时被淹没的盐生植物和芦苇草地,与陆侧的滩涂相连。
- 日本湿地自明治・大正时期以来减少约六成,滩涂与1945年相比减少约38%(国土交通省资料)。
- 它是鸟类、招潮蟹和贝类的栖息地,同时净化水质、缓和波浪并储存碳。
- 保护的关键在于泥沙供给、芦苇荡管理和确保陆侧有退路。
盐沼是位于滩涂与陆地之间、被海水冲刷的草地。在日本只剩下很小的面积,却孕育着珍稀的鸟类、螃蟹和贝类,净化水质并缓和波浪,是重要的生态系统。
秋天染成红色的七面草、河口铺展的芦苇荡、在泥中打洞的招潮蟹。这些身边的风景背后,是由“盐分”“淹没”“泥沙堆积”造就的精巧机制。
本文基于公开资料和研究,梳理盐沼的形成、日本和全球的减少情况、保护与恢复行动,以及应对气候变化的准备。
本文可以学到
- 盐沼的定义,以及与滩涂、咸淡水区和芦苇荡的区别
- 带状分布和自我垫高等维持湿地的机制
- 芦苇荡孕育的珍稀鸟类、螃蟹和贝类
- 日本和全球的减少数据及主要原因
- 保护与恢复行动,以及应对气候变化的准备
什么是盐沼:海陆之间的咸水草原
定义与形成
盐沼(日文称“盐性湿地”,英文salt marsh)是在受海水或咸淡水影响的潮间带上部发育、以草本植物为主的湿地。涨潮时被水淹没,退潮时地面暴露在空气中,因此只有同时耐盐和耐淹的植物才能扎根。典型的景观是:河口泥沙堆积形成的平坦地形上,芦苇、厚岸草、七面草、盐地碱蓬类、碱菀等盐生植物(耐盐植物)呈带状分布。
如果说滩涂(泥沙裸露的潮间带)是没有植物的“泥海”,那么盐沼就是紧邻滩涂陆侧、“长着草的滩涂延伸部分”。两者常被视为连续的同一个生态系统;在日本环境省的《日本重要湿地500》中,盐沼与滩涂、藻场、红树林等并列,被归为湿地类型之一。
与滩涂、咸淡水区和芦苇荡的区别
| 生态系统 | 主要环境 | 代表性植被 | 本站相关文章 |
|---|---|---|---|
| 滩涂 | 随潮汐涨落而露出的泥地・沙地 | 几乎没有植物(微细藻类) | 滩涂的保护 |
| 盐沼 | 潮间带上部、高潮时被淹没的草地 | 盐生植物・芦苇 | 本文 |
| 咸淡水区 | 河流淡水与海水混合的水域 | 芦苇・水生植物・浮游生物 | 什么是咸淡水区 |
| 红树林 | 热带・亚热带的潮间带 | 红树 | 红树林的作用 |
芦苇荡既分布在淡水区也分布在咸淡水区,因此并非所有芦苇荡都是盐沼。位于河口咸淡水区、受盐分影响的芦苇荡,被视为盐沼的一部分。“是否受盐分影响”会极大地左右生物的种类。
要点
- 盐沼形成于“盐分”“淹没”“泥沙堆积”三个条件重叠之处
- 植物种类随距高潮线的高度而更替(带状分布)
- 与滩涂、咸淡水区和芦苇荡连续相连,需要一体化保护
支撑盐沼的植物与地形机制
带状分布:高差几十厘米,植物就会更替
在盐沼,地面高度只要稍有差异,淹没频率和土壤盐分就会改变,植物种类随之更替。低处的海侧生长特别耐盐耐淹的种类,高处的陆侧生长不耐盐的种类,结果植物从海向陆像带子一样依次排列。这种排列也就是昆虫、螃蟹和鸟类栖息地的排列。

日本具有代表性的盐生植物
- 七面草:在佐贺市东与贺海岸等滩涂上成片生长的一年生草本。秋天变成紫红色,因而被称为“海上红叶”;据称其分布仅限于九州北部、朝鲜半岛和中国部分地区。
- 盐地碱蓬类与碱菀:生长在河口和海岸泥地上的盐生植物,都是盐沼的代表性物种。
- 芦苇:在盐分较低的地方形成密集群落,是鸟类的营巢地和避难所。
- 黄槿类(Hibiscus hamabo,日本称“浜朴”):见于日本西部河口的落叶灌木。曾有报告称其群落下方的泥地上栖息着招潮蟹类。
七面草据说是只能在风浪和潮流较弱的地方生长的娇弱植物,因此对护岸工程和泥沙堆积变化等环境变化非常敏感。枯萎程度也会因年份而异,观察其状态必不可少。
泥沙堆积:“抬高地面”
盐沼植物用茎和根减缓潮流,捕获河流和海洋带来的泥沙。堆积的泥沙与植物枯死的根茎层层叠加,地面逐渐升高。即使海平面上升,只要堆积速度跟得上,湿地就不会被淹没,反而可能一边向内陆移动一边得以维持。这一性质是后文所述适应气候变化的关键。
重要之处
- 植物捕获泥沙、抬高地面的“自我垫高”功能是湿地的优势
- 一旦来自河流的泥沙供给停止,这一功能就会减弱
- 详情还请参阅水坝与海岸侵蚀的关系。
芦苇荡里的生物:珍稀鸟类、螃蟹、贝类和昆虫
鸟类的栖身处与营巢地
芦苇荡是白头鹞和大尾莺等草原性・湿地性鸟类不可或缺的营巢和觅食场所。环境省相关资料指出,保护这些鸟类需要维持良好的植被;也有报告称,芦苇・苔草群落衰退的时期与鹿和野猪的增加时期重合。不过,二者的因果关系尚未得到充分证实。
地方政府的红色名录也指出,随着芦苇荡减少,黄苇鳽等的个体数量减少。关于其作为候鸟中转站的作用,也请参阅鹬鸻类与滩涂和候鸟迁徙路线。
泥中的居民:招潮蟹与贝类
冈山县吉井川河口的“乙子芦苇荡”是被环境省选为重要湿地的盐沼之一。入选理由包括:芦苇荡保存良好,栖息着耳螺类和弘口蜑螺等贝类,并且是县内为数不多的招潮蟹栖息地。
招潮蟹类是在河口区高潮线附近的沙泥地挖洞生活的螃蟹。其近缘种白扇招潮蟹在环境省红色名录中被列为易危(VU),部分地区担忧其栖息地减少。挖洞行为把氧气带入土壤,改善植物根系的环境,因此它们也是湿地的“耕作者”。

作为幼鱼成长场所的作用
涨潮时被淹没的盐沼,为小鱼和虾类提供了躲避捕食者、觅食的场所,在一些地区发挥着幼鱼成长场所的作用。这与红树林被称为“海洋的摇篮”相似;在日本的温带地区,芦苇荡・盐沼承担了其中一部分功能。关于红树林,也请一并参阅红树林是海洋的摇篮。
- 鸟类:营巢、觅食、迁徙中转
- 底栖动物:招潮蟹、贝类(耳螺类等)
- 鱼类・甲壳类:幼鱼的成长场所
- 昆虫:湿地性物种的栖息地
盐沼给人类社会带来的恩惠(生态系统服务)
净化水质
从河流流入的营养盐(氮和磷)及悬浮物,会被植物吸收,并被泥中的微生物分解、固定。盐沼发挥着缓慢维持沿岸水质的“天然过滤装置”的作用。关于滩涂的净化功能,在滩涂的保护一文中有详细介绍。
缓和风暴潮与波浪
茂密的植被能削减波浪能量,抑制海岸侵蚀。已知如果堤防前方有湿地,作用在堤防上的波浪力会减弱。但效果会因湿地宽度、植被密度和波浪大小而有很大差异,所以不能认为“有了就安全”。
储存碳:蓝碳的一面
环境省的资料把日本的蓝碳生态系统分为海草藻场、海藻藻场、潮汐湿地(盐沼・滩涂等)和红树林四类。潮汐湿地通过把植物来源的有机物埋入泥中,长期储存碳。另一方面,在对日本整体吸收量的估算中,也有将藻场视为主要吸收源、湿地和滩涂占比相对较小的整理。也就是说,盐沼虽被期待成为“碳的储存者”,但在日本由于面积有限,其价值更多体现在生物多样性和防灾方面,而非数量上。
注意:消失后也会成为“排放源”
- 湿地因排水、开发、侵蚀而被破坏时,储存的碳可能以二氧化碳等形式被释放
- 保护不仅在于“增加吸收”,也在于“防止排放”
减少了多少:日本与全球的数据
日本:湿地自明治・大正时期以来减少约六成
日本国土交通省的资料指出,日本的湿地面积自明治・大正时期以来减少了约60%,滩涂与1945年相比减少了约38%。湿地偏重分布于北海道,因此本州以南的沿岸更为稀少。需要注意的是,这些比例多基于1978~1994年前后的调查,并非最新的全国估算。
| 项目 | 数值 | 来源性质 |
|---|---|---|
| 湿地面积的减少 | 自明治・大正时期起减少约60% | 国土交通省资料 |
| 滩涂面积的减少 | 与1945年相比减少约38% | 同上 |
| 重要湿地500中的盐沼 | 10处(滩涂50处、藻场104处) | 环境省《日本重要湿地500》 |

全球:2000~2019年净减少719平方公里
2022年发表于《自然》杂志的研究(Campbell等)利用Landsat卫星影像估算,2000~2019年全球盐沼净减少约719平方公里,年减少率为0.28%。这些损失导致的二氧化碳当量排放量估计为每年16.3 Tg(90%置信区间为0.4~33.2)。损失的约64%集中在美国和俄罗斯,主要原因是飓风和海岸侵蚀。
NASA把这一结果介绍为“每小时损失相当于两个足球场的面积”。同时也说明,这一估算值小于以往基于少数地点实地调查得出的估算。也就是说,“减少了多少”的估算会因方法而存在差异。

减少的主要原因
- 填海与围垦:改为农田、工厂和港口用地
- 护岸与堤防工程:切断了高潮时的淹没和泥沙供给
- 泥沙供给减少:水坝和防沙工程使泥沙无法从河流到达
- 芦苇荡管理不足与兽害:割草和烧荒中断,以及鹿和野猪的影响
- 海平面上升与风暴潮:湿地失去退路而被淹没的“海岸挤压(coastal squeeze)”
关于滩涂填海的历史,为什么要填滩涂一文中有详细总结。
保护与恢复:日本各地的案例
《拉姆萨尔公约》与湿地保护
推动湿地保护的国际框架是《拉姆萨尔公约》。日本也有许多湿地已登记,并以“明智利用”的理念与当地居民共同守护。详情请参阅什么是拉姆萨尔公约湿地和《拉姆萨尔公约》的明智利用。关于日本最大的湿原,请参阅钏路湿原。
芦苇荡管理:割芦苇守护生态系统
芦苇荡并非放着不管就能得到保护。枯死的芦苇堆积后,地面变干,其他植物入侵,芦苇荡可能衰退。在琵琶湖,针对日照不足导致的芦苇带衰退,对策包括砍伐杂木和防除特定外来物种。割芦苇和烧荒是通过人持续参与来维持芦苇荡的智慧。
河川工程与湿地的兼顾
在福冈县的河口,如何兼顾防洪的河道挖掘与盐沼保护是一个研究课题。目前正在研究的设计包括:拓宽河道断面时保持湿地高度,或者使挖掘后的地形便于新湿地再生。
恢复手法
- 在堤防前方填入泥沙以恢复湿地高度(滩涂・湿地营造)
- 后退堤防,腾出海水进入的空间(有管理的后撤)
- 把水坝泥沙放流入海,帮助湿地“垫高”
- 移植植被,并防范鹿和外来物种的啃食

来调查看看:观察盐沼的小技巧
留意高潮线行走
观察盐沼时,首先要留意高潮线的位置。从海侧向陆侧走,景色依次是泥地、染成红色的低矮盐生草本、高大的芦苇荡。这就是前述的带状分布,证明了地面高度的细微差异决定着生物的构成。请通过潮汐表确认涨潮・退潮时间,为了安全,在涨潮时段不要深入泥地。
寻找螃蟹洞穴和足迹
泥地上点缀着招潮蟹类等挖出的洞穴。洞穴的大小和数量,是判断该处是否为健康栖息地的线索。但在珍稀物种的栖息地,基本礼仪是不踩踏洞穴、不带走生物。拍照留存,并把信息告知当地的自然观察会或博物馆,对调查很有帮助。
季节变化
- 春:芦苇新芽生长,昆虫和小型鸟类增多
- 夏:芦苇荡最为茂盛,鸟类进入繁殖期
- 秋:七面草等盐生植物变红,候鸟抵达
- 冬:在一些地区,白头鹞等猛禽会出现在枯萎的芦苇荡上空
错开季节多次造访同一地点,就能体会到盐沼全年都支撑着多样的生物。持续拍照和记录,本身就是出色的公民科学。
气候变化时代的盐沼:海平面上升与“无处可退”问题
湿地能否跟上海平面上升
盐沼通过堆积来垫高地面,因此只要泥沙供给充足,就有可能跟上海平面上升。但是,如果上升速度超过堆积速度,就会被淹没。此外,如果陆侧被堤防和道路固定,湿地就无法向内陆移动。这就是“海岸挤压”。
作为适应对策的湿地
为应对海平面上升,人们开始关注不只依赖堤防、而是保留前方湿地来削弱波浪力的做法。也请参阅海平面上升与日本海岸和沿海城市的气候变化适应。
尚不清楚的问题
- 日本盐沼的最新全国面积和碳储存量尚未得到充分整理
- 鹿和野猪的增加与芦苇荡衰退之间的因果关系尚不明确
- 海平面上升与泥沙供给相结合时,哪些湿地能够留存的评估仍在进行中
在承认这些不确定性的同时,持续开展科学监测非常重要。
我们能做什么:与身边的盐沼相处
去看一看
有些地方可以欣赏季节景观,比如秋天佐贺东与贺海岸的七面草群落。参加观察会、静静地观察野鸟、把垃圾带走等,游客的礼仪也是保护湿地的行动。观察的基础知识,观鸟入门会有帮助。
日常生活中能做的事
- 参加当地湿地和滩涂的保护与清扫活动
- 选择利用当地芦苇荡的产品,如芦苇制品
- 留意河里的垃圾和排水,守护河口水质
- 向当地自然调查和公民科学提供身边湿地的信息
总结
盐沼在日本只剩下很小的面积,却支撑着鸟类、螃蟹、贝类、昆虫和鱼类,净化水质、缓和波浪、储存碳,是多功能的生态系统。减少的主因是填海、泥沙供给中断以及海平面上升。这些常被当作“不起眼的草地”的地方,正是守护脚下海洋健康的最前线,请务必记住这一点。
总结
- 盐沼是滩涂与芦苇荡之间的咸水草地
- 日本湿地自明治・大正时期以来减少约六成,滩涂与1945年相比减少约38%
- 全球在2000~2019年也净减少了约719平方公里
- 保护的关键在于泥沙供给、芦苇荡管理和确保陆侧有退路
参考文献・出处
- Campbell et al. (2022) Global hotspots of salt marsh change and carbon emissions, Nature – 全球盐沼的变化与排放量
- NASA Landsat: NASA Scientists Map Global Salt Marsh Losses and Their Carbon Impact – 上述研究的解说
- 日本国土地理院 湿地面积 – 日本的湿地面积数据
- 国土交通省 资料(湿地・滩涂面积的减少) – 湿地减少约60%、滩涂减少约38%
- 环境省 蓝碳相关资料(2026年1月) – 蓝碳生态系统的四种分类
- 环境省 日本重要湿地500 – 重要湿地的选定
- 环境省 红色名录 – 濒危物种的选定
- 拉姆萨尔公约秘书处 – 湿地保护的国际公约
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